Lesvoorbereidingen parcours

Parcours Les 1 Initiatie Freerunning Secundair 8
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Parcours Les 2 Vaults Freerunning Secundair
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Parcours Les 3 Jumps Precisions Freerunning Secundair
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Parcours Les 4 Ground Freerunning Secundair 1
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Parcours Les 5 Bartricks Freerunning Secundair
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Parcours Les 6 Walltricks Freerunning Secundair
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Parcours Les Extra A Initiatie Freerunning Basisonderwijs
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Parcours Les Extra B Korte Initiatie Freerunning Basisonderwijs
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Kijkwijzers

Bewegingsfiche BARTRICKS 1 UNDERBAR
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Bewegingsfiche BARTRICKS 2 SLANTED UNDERBAR
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Bewegingsfiche BARTRICKS 3 UNDERBAR 180
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Bewegingsfiche BARTRICKS 4 PALM SPIN UNDERBAR
PDF – 171,0 KB 17 downloads
Bewegingsfiche BARTRICKS 5 SWING PRECISION
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Bewegingsfiche GROUNDTRICKS 1 PARKOUR ROLL
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Bewegingsfiche GROUNDTRICKS 2 STANDING TWIST
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Bewegingsfiche GROUNDTRICKS 3 CARTWHEEL
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Bewegingsfiche GROUNDTRICKS 4 ROUNDOFF
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Bewegingsfiche GROUNDTRICKS 5 MACACO
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Bewegingsfiche JUMPS PRECISIONS 1 PRECISION JUMP 9
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Bewegingsfiche JUMPS PRECISIONS 2 STRIDES
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Bewegingsfiche JUMPS PRECISIONS 3 PLYOS 1
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Bewegingsfiche JUMPS PRECISIONS 4 GHOST PREC 6
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Bewegingsfiche JUMPS PRECISIONS 5 BACK PREC 8
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Bewegingsfiche VAULTS 1 SAFETY 5
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Bewegingsfiche VAULTS 2 SPEED
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Bewegingsfiche VAULTS 3 LAZY
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Bewegingsfiche VAULTS 4 BUTTSPIN
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Bewegingsfiche VAULTS 5 KONG
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Bewegingsfiche VAULTS 6 DASH
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Bewegingsfiche VAULTS 7 BARREL ROLL
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Bewegingsfiche VAULTS 8 REVERSE VAULT
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Bewegingsfiche VAULTS 9 PALM SPIN
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Bewegingsfiche VAULTS 10 SAFETY SWITCH
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Bewegingsfiche WALLTRICKS 1 WALLRUN
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Bewegingsfiche WALLTRICKS 2 WALLRUN 180 360
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Bewegingsfiche WALLTRICKS 3 TICTAC
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Bewegingsfiche WALLTRICKS 4 CATLEAP
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Bewegingsfiche WALLTRICKS 5 CLIMB UP
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